正值寒冬，数九还没过，日子还很冷的。而且冬天是一个消耗体力的季节，所以咱们一定要在冬天的时候好好的滋补一下，让我们好有勇气，有力气迎接新的生活。那么下面介绍一种冬天滋补的好东西，那就是，番茄+牛腩。
“番茄牛腩、番茄牛肉汤……这些看似简单的家常菜，在营养上真是不简单。可谓是营养绝配，既能暖身抗寒，又可滋补身体。
吃些牛肉能提高机体抗病能力，还有暖胃作用；番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。它俩搭配则不仅可发挥自身优势，更重要的是能增强补血功效。牛肉含铁较丰富，遇到番茄后，可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收，有效预防缺铁性贫血。而在炖牛肉时，加上些番茄，能让牛肉更快变烂，更适合中老年朋友食用。
是不是觉得暖暖的，是不是觉得口水已经在嘴边了？如果您对牛肉和番茄都不介意的话，那就好好的吃一顿吧。不仅暖身体，更暖心里。到底是不是这样？试试就知道了。
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