82． 软骨功（5-6）
训练目的：改善身体概念及计画动作的能力，并提供触觉刺激。
训练要求：用一条粗棉绳，两端结在一起成一个圈，让孩子将绳由头套下去，由脚下拿出来；或者由脚套进去，从头部拿出来。
难度设置：A 刚开始训练时，绳圈可以相对做大一点，容易取出；B 先训练从头套到脚，再训练从脚套到头。
帮助给予：提醒孩子不要用蛮劲儿，要学习技巧。
83． 摇摇船（5-6）
训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。
训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。
难度设置：—— 帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握要领，及时撤消帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。
84．A抱球翻滚（5-6）
练目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。
训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。
难度设置：A 滚3-4下；B 从垫子一端滚到另外一端。
帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。
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