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增强运动更好防隔绝油腻好瘦身

发布: 2010-03-03| 来源: | 实习编辑:| 查看:


  我们常能看到一个家庭,或者一个家族的人都是肥胖者。这说明肥胖也是有遗传的,就像东东妈妈本身就是个易发胖的体质,东东也多半继承了这种肥胖基因。研究发现,大约有1/3肥胖的母亲生出的新生儿出生体重超4000g,父母双方体重正常的,子女发生肥胖的比例为9%,父母双亲之一特别是母亲肥胖的,子女有40%-50%也肥胖;父母都胖的,子女发生肥胖的比例是70%-80%。

  “遗传所引起的肥胖通常只有30%或稍多,更重要原因还在于后天的饮食及行为习惯”。刘静进一步解释,家族性的肥胖,除了遗传基因等因素外,还有一个很重要的原因是周围的环境,比如说家族成员都喜欢吃很多,都爱吃油腻食物,都不爱运动。

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