如果你能坚持每晚入睡前,把化妆棉加上美白化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分种,坚持每周做3次,你的皮肤会有想不到的水亮清透白嫩。
专家提醒:
、值得注意的是,新妈咪刚刚生完宝贝,尚在哺乳中,一定要选择不影响乳汁分泌以及对宝贝无害的“漂白”方法,更重要的是,日常饮食方面也要配合调理,这样 才能事倍功半。
、最近,日本研究专家发现,一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促进肌肤美白的作用,多吃一些有助于黑皮肤变白;
多摄入富含维生素C的食物,如酸枣、柑橘、绿叶蔬菜等。
多摄入富含维生素E的食物,富含维生素E的人说我有卷心菜、]菜花、葵花子等


























