女性常失眠多梦怎么办？肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、莲子、百合、枸杞子、甲鱼、藕、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
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发布: 2010-01-13| 来源: | 实习编辑：| 查看: 次
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